13 PASOS PARA UNA AUTOESTIMA ADECUADA. Escrito por Nancy Sanchez

Aveces la forma en que a nosotros mismos nos vemos, o forma en que persibimos lo que somos y como somos no es la correcta. Para comenzar a cambiar lo negativo que nos inculcaron, para sanar a la niña(o) que quedo escondida(o) y muy herida(o) en nosotros mismos, debemos reemplazar los viejos pensamientos por nuevos pensamientos positivos, romanos 12:2( no os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestra mente, para que comprobéis cual sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta), debemos entender que somos nosotros mismos quienes decidimos y nos permitimos seguir bien o mal Dios tiene buen propósito con nosotros. En nosotros esta el cambio.

Debemos cambiar:

·         en como vemos a otros

·         en como nos vemos a nosotros mismos

·         en como vemos a Dios

·         en como vemos las circunstancias de la vida

Algunas herramientas para afirmarnos en una adecuada autoestima:

1. Examínese : tome consciencia de su problema e identifíquelo.( no lo esconda)

2. Ámese a usted misma(o). Aunque sienta que nadie lo ama, ámese.

3. Perdónese a si misma(o), por actuar como no debía y por no actuar como debía. Elimine la culpa de su vida.

4. Perdone a los demás, (padres, maestros, esposos, etc). Efesios 4:31. quítense de nosotros toda amargura, enojo, ira, gritería, maledicencia, y toda malicia. Guardar amargura y resentimiento nos bloqueara y no nos permitirá avanzar. La falta de perdón  también trae enfermedades. 

5. Acepte sus limitaciones. Prosiga su vida valorando lo que si tiene o lo que si puede hacer. No te afanes.

6. Dese su espacio. Para hacer lo que mas le gusta hacer, sea estudiar, leer, hacer ejercicio, cambiar look, etc) asta financieramente.

7. Retome proyectos propios, nunca es tarde para continuar. Realice sus propios sueños, no los de los demás si en decisión estamos hablando, Ej. : el chico o chica que estudio lo que quisieron sus padres, no lo que ella o el quiso.

8. No se compare. elimine la comparación de su vida, esta lo que le traerá es mas angustia, y asta un falso concepto de usted mismo.

9. Tenga presente que todas las personas son buenas para algo, así que descubra sus capacidades y potencialícelas.

10.  Haga valer sus derechos, pero de buena forma, también ponga límites y hágalos respetar. No temas delante de ellos, porque contigo estoy para librarte, dice Jehová. Jeremías 1:8

11. Tome consciencia de que el pasado ya paso, y que hay un comienzo.

12. Esfuerzece y sea valiente, no desmaye en el proceso. Persevere asta el final.

13. Y lo más importante, pídale al que realmente le ama y le acepta tal y como eres, a Dios que le acompañe en este proceso y vida, ya que la fuerza para lograrlo viene solo de El.

OH JEHOVA, FORTALEZA MIA  Y FUERZA MIA, Y REFUGIO MIO EN EL TIEMPO DE LA AFLICCION. JEREMIAS 16:19