Hemos entendido que nuestra existencia tiene un gran propósito, este es el ayudar a aquellos en los cuales sus edificaciones (en su interior), están caídas, debemos con la ayuda de Dios tenderles la mano y mostrarles que su vida si se lo permiten ellos mismos, puede ser reedificada, así como nos lo dice Isaías 61:4 “todo será levantado de nuevo” para la gloria de Dios.

sábado, 16 de octubre de 2010

13 PASOS PARA UNA AUTOESTIMA ADECUADA. Escrito por Nancy Sanchez

Aveces la forma en que a nosotros mismos nos vemos, o forma en que persibimos lo que somos y como somos no es la correcta. Para comenzar a cambiar lo negativo que nos inculcaron, para sanar a la niña(o) que quedo escondida(o) y muy herida(o) en nosotros mismos, debemos reemplazar los viejos pensamientos por nuevos pensamientos positivos, romanos 12:2( no os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestra mente, para que comprobéis cual sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta), debemos entender que somos nosotros mismos quienes decidimos y nos permitimos seguir bien o mal Dios tiene buen propósito con nosotros. En nosotros esta el cambio.
Debemos cambiar:
·         en como vemos a otros
·         en como nos vemos a nosotros mismos
·         en como vemos a Dios
·         en como vemos las circunstancias de la vida
Algunas herramientas para afirmarnos en una adecuada autoestima:

  1. Examínese : tome consciencia de su problema e identifíquelo.( no lo esconda)

  1. Ámese a usted misma(o). Aunque sienta que nadie lo ama, ámese.

  1. Perdónese a si misma(o), por actuar como no debía y por no actuar como debía. Elimine la culpa de su vida.

  1. Perdone a los demás, (padres, maestros, esposos, etc). Efesios 4:31. quítense de nosotros toda amargura, enojo, ira, gritería, maledicencia, y toda malicia. Guardar amargura y resentimiento nos bloqueara y no nos permitirá avanzar. La falta de perdón  también trae enfermedades. 

  1. Acepte sus limitaciones. Prosiga su vida valorando lo que si tiene o lo que si puede hacer. No te afanes.

  1. Dese su espacio. Para hacer lo que mas le gusta hacer, sea estudiar, leer, hacer ejercicio, cambiar look, etc) asta financieramente.

  1. Retome proyectos propios, nunca es tarde para continuar. Realice sus propios sueños, no los de los demás si en decisión estamos hablando, Ej. : el chico o chica que estudio lo que quisieron sus padres, no lo que ella o el quiso.

  1. No se compare. elimine la comparación de su vida, esta lo que le traerá es mas angustia, y asta un falso concepto de usted mismo.

  1. Tenga presente que todas las personas son buenas para algo, así que descubra sus capacidades y potencialícelas.

  1.  Haga valer sus derechos, pero de buena forma, también ponga límites y hágalos respetar. No temas delante de ellos, porque contigo estoy para librarte, dice Jehová. Jeremías 1:8

  1. Tome consciencia de que el pasado ya paso, y que hay un comienzo.

  1. Esfuerzece y sea valiente, no desmaye en el proceso. Persevere asta el final.

  1. Y lo más importante, pídale al que realmente le ama y le acepta tal y como eres, a Dios que le acompañe en este proceso y vida, ya que la fuerza para lograrlo viene solo de El.

OH JEHOVA, FORTALEZA MIA  Y FUERZA MIA, Y REFUGIO MIO EN EL TIEMPO DE LA AFLICCION. JEREMIAS 16:19

miércoles, 6 de octubre de 2010

UN PROCESO MUY DURO.Escrito por Nancy Sanchez

UN PROCESO MUY DURO

 Vaya después de un proceso muy duro, después de pasar por un tramo amargo, doloroso, el cuál hizo que mi corazón se quebrara en pedazos, que mi mente se convirtiera en un caos, y en todo mi ser una crisis reinara. En días tan oscuros y noches tan extremas me encontré con mi gran pulidor, todo parecía tan inalcanzable, inalcanzable la paz, inalcanzable la alegría, inalcanzable aquel equilibrio en mi ser, equilibrio que trajera descanso a mi alma. Pero ahí estaba, era el momento, la hora, el segundo perfecto para entender la razón de las cosas, la respuesta a la gran pregunta:

¿Porqué a mí?

 Talvez  la estima hacia mi misma era muy grande que creía que yo no debí pasar por ese tramo, o tal vez la vida realmente fue muy injusta conmigo (pensamientos que por mi mente pasaban), lo que si entendí es que no tenemos control de las situaciones cotidianas en nuestro caminar y que lo que pensamos de nuestra vida no es lo que debe ser. Que hay alguien más grande con  mente y perspectiva más amplia que la nuestra, con pensamientos tan perfectos, que en una idea encierra toda nuestra vida.

 Pero a nosotros nos parece tan incomodo y tan devasto a la vez que no encontramos la razón ni el porque, hasta que lo es revelado a nuestro entendimiento. Pero que increíble, son tan grandes las aberraciones en las cuáles nos encerramos que creamos y creamos piedras de tropiezo cada vez más grandes en nuestro camino.

Sin saber que lo mejor estaba por venir, que después de tanto sufrir el fruto germinaría, dando así lo mejor de lo mejor. Había acabado el tiempo de estar en el fuego, y el trabajo casi estaba terminado, entonces comprendí que como a joya valiosa la cuál es pulida para sacar de ella lo mejor, así también somos pulidos en manos de aquel cuyos pensamientos son más altos que los nuestros, en manos de aquel que como con hisopo nos limpia y purifica (Salmos 51:7) para que así el logre completar su obra en nuestras vidas. Comprendí que todo pasa con un propósito y si no pasáramos por estos procesos no lograríamos ser unos verdaderos seguidores de Jesucristo, ya que es allí donde encontramos la mejor enseñanza de parte nuestro Gran maestro.




Nancy Sanchez